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睡眠中は海馬は20倍も活性化する

マインドセットとチームづくり

睡眠は大事ですね。私は、寝ている間に仕事をすることが多いのです。仕事の企画立案などは寝ている間に考えて、朝、意外と思い浮かんでいるんです。それで、スッスッて仕事ができたりします。実は、睡眠中と朝というのが1番アイディアを出したりするのに効率です。起業家として睡眠を活用できるようにしていきましょう。

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